生活, カフェ/食事

時短レシピ 卵とチーズのキャベツ包み焼き

Pocket

こんばんは☆

 

今日の夕飯は「卵とチーズのキャベツ包み焼き」を作りました。

超絶時短レシピですよ。たぶん5分かからない。

 

レシピ行きます。

 

◆材料(2人分)

卵(M)    ・・・ 2個

とろけるチーズ ・・・  2枚

カットキャベツ ・・・ 1/2袋(お好みの量で)

ソース     ・・・ お好み

 

◆レシピ

①卵の準備

・卵2個を溶き、油を敷いたフライパンいっぱいに広げる

・とろけるチーズを卵の上に並べ、固まるまで焼く

・大きめの皿に卵を敷く。

 

②キャベツの準備

・カットキャベツを炒める。キャベツが少ししんなりするまで。

・①で皿に敷いた卵の上に盛る。あとで卵をかぶせるので、一面でなく半分側だけに盛る。
 

③盛り付け
・卵の残り半分を、盛ったキャベツを包むようにかぶせる。

 

これで完成です☆

見た目はボリューミーなのに、ヘルシーです。

お好みでソースをつけて食べてください。

 

超時短。味付け不要。調味料不要。

料理が苦手な方でも気軽に挑戦できるレシピです。

試してみてください^^

 
ソースのかけすぎによる塩分が気になる方は、
あらかじめ別皿にソースをとって、つけて食べるスタイルにすると調整つきやすいかなと思います。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。

CAPTCHA